読書 健康に関する本を読む（１）
７０歳を過ぎて体のあちこちが目に見えて痛んでいた。このままでは後何年自分と言う意識を持ち続けて生きていけるのだろうと考え始めた。ダイレクトにアルツハイマー、間接的に転倒->骨折->寝たままの生活->体力・気力の減退->アルツハイマー、食事?->アルツハイマー等々究極的にアルツハイマーになるのではと気になる今日この頃である。
2025-07
読書 
日常 薬飲み忘れ防止回路を作る。
２０２５年７月６日（日）自分は今、降圧剤、コレステロールを減らす薬、心臓の負担を減らす薬を２０年近く服用している。この内、降圧剤（ベニジピン）は就寝前に飲むことになっているが、結構忘れることがある。現在はこれを防ぐために食後に飲んでいる。こ...
腰痛 私の腰痛の状況
６月２５日（記）３０年以上付き合いのある腰痛に関して、これからの対応そして腰の状況を書いていく。腰痛と言えばこれまで整形外科をはじめ色々な対処をしてきたが、２～３か月続けては効果がないと止めていた。現在は別の整形に行っているが、最初の問診、...
読書 ７０歳過ぎからの読書
若い頃は、純文学・歴史文学なども多少は読んだが、２６歳を過ぎてコンピュータの世界に入ってからは圧倒的にコンピュータ雑誌、専門書だった。大学では化学出身だったので電気、ソフトの知識はほぼゼロ。会社に入ってからはハードウェア設計をやっていたので...