読書 健康に関する本を読む（１）
７０歳を過ぎて体のあちこちが目に見えて痛んでいた。このままでは後何年自分と言う意識を持ち続けて生きていけるのだろうと考え始めた。ダイレクトにアルツハイマー、間接的に転倒->骨折->寝たままの生活->体力・気力の減退->アルツハイマー、食事?->アルツハイマー等々究極的にアルツハイマーになるのではと気になる今日この頃である。
読書 
腰痛